結論から言えば、脇汗対策には小林製薬の「Riff あせワキパット」がコスパ最強です。 1枚あたり約21円、600件超のレビューで評価4.0と信頼性も抜群。シャツに貼るだけで汗ジミ・ニオイを防止できます。
汗ばむ季節に、脇・背中・首元の汗で困っていませんか？汗取りパッドは使い捨てタイプから繰り返し使えるタイプまで種類が豊富で、選び方が難しいと感じる方も多いはず。この記事では2026年夏に向けたおすすめ5選を、用途別・価格帯別に徹底比較します。
汗取りパッドの選び方
1. 貼り方で選ぶ：肌に直貼りvsシャツに貼る
汗取りパッドには大きく2種類あります。
- シャツ内側貼りタイプ（Riff、NOSTEEZなど）：衣服の脇の内側に貼る。肌に直接触れないので刺激が少なく、服を守る効果が高い
- 肌に直貼りタイプ（Dance Deerなど）：肌に直接貼るため、どんな服を着ていても使える。薄着・ノースリーブでも対応可能
2. サイズで選ぶ：通常サイズvsBIGサイズ
脇汗の量によってサイズを選びましょう。
- 通常サイズ：軽度〜中程度の汗対策に。服の形を選ばず使いやすい
- BIGサイズ（NOSTEEZなど）：汗をたくさんかく方向け。広範囲をカバーするため安心感がある
3. 枚数・コスパで選ぶ
毎日使う消耗品なので、コスパは重要です。
- 20〜40枚入りの少量パック：まず試したい方、ストック管理が楽
- 100枚超の大容量パック：毎日使う方、まとめ買いでコスト削減
4. メンズ用・レディース用・ユニセックス
メンズ用はBIGサイズ・厚手が多く、レディース用は薄型・目立ちにくい設計が多いです。男女兼用タイプは汎用性が高いので、家族で使いたい場合に便利です。
汗取りパッド おすすめ5選
1位：Riff あせワキパット ブラック（小林製薬）
コスパ最強の定番品。600件超のレビューが支持
小林製薬から発売されているRiff（リフ）シリーズのあせワキパットは、日本の定番汗取りシートです。シャツやブラウスの脇部分の内側に貼って使い、汗ジミと嫌なニオイを防ぎます。
特徴・メリット
- 1枚あたり約21円と圧倒的なコスパ（20枚入り¥419）
- 約1mmの薄型設計で貼っても服の見た目が変わらない
- メッシュシートで肌触り良く、長時間付けても不快感が少ない
- 防臭成分配合で1日中清潔感が続く
- ブラックカラーで濃い色の服に馴染みやすい
デメリット
- 大量発汗には対応しにくい場合がある
- 粘着力は弱めで動いたりすると多少ずれることがある
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥419（20枚/10組） |
| タイプ | シャツ内側貼り |
| 枚数 | 20枚（10組） |
| カラー | ブラック |
| 対象 | ユニセックス |
| 評価 | ★4.0（606件） |
2位：ZELMA 脇汗パッド メンズ（国内検査5種合格）
安全性重視の方に。日本の公的機関検査済み
ZELMAの脇汗パッドは、吸水・消臭・抗菌・ホルムアルデヒド・pHの5項目を国内検査機関で合格した信頼性の高い商品です。汗をたくさんかく方向けの大判サイズで、36枚の大容量パックです。
特徴・メリット
- 国内検査5種合格で安全性が担保されている
- 汗をたくさんかく方向けの大判BIGサイズ
- 無香料なので好みのデオドラントと一緒に使える
- 抗菌防臭加工でニオイを長時間抑制
デメリット
- 粘着力に関するレビューが混在（はがれやすいという意見もあり）
- 評価が3.4とやや低め
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥1,980（36枚） |
| タイプ | シャツ内側貼り |
| 枚数 | 36枚 |
| 対象 | メンズ |
| 検査 | 国内検査5種合格 |
| 評価 | ★3.4（488件） |
3位：NOSTEEZ 俺の脇汗パッド BIGサイズ 44枚（黒）
メンズ向けの定番。ヤフー1位の実績
NOSTEEZの「俺の脇汗パッド」は、Yahoo!ショッピングで1位を獲得した実績を持つメンズ向け脇汗パッドです。幅12.8cm×奥行き15.0cmのBIGサイズで、特殊3層シートによる吸収量は15ml（国内公的機関で検査済み）です。
特徴・メリット
- 3層シート構造で高い吸収量（15ml）を実現
- 幅12.8cm×奥行き15.0cmの大判サイズ
- 黒色で濃い色のシャツに使いやすい
- 2枚1組包装で使いやすい
- ヤフーショッピング1位の実績あり
デメリット
- 44枚で¥1,880とコスパはやや控えめ
- 一部レビューで粘着力不足の指摘あり
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥1,880（44枚/22組） |
| タイプ | シャツ内側貼り |
| 枚数 | 44枚（22組） |
| サイズ | 12.8×15.0cm（BIG） |
| 吸収量 | 15ml（検査済み） |
| 評価 | ★3.5（604件） |
4位：汗取りパッド 透明 直貼り 男女兼用（Dance Deer）
肌に直接貼るタイプ。ノースリーブでも使える万能タイプ
Dance Deerの汗取りパッドは、肌に直接貼るタイプの男女兼用商品です。透明設計で目立ちにくく、ノースリーブや薄着でも脇汗対策ができます。抗菌・消臭・速乾性能を持つシートで、夏の汗対策に活躍します。
脇汗パッドは基本的に服の内側に貼りますが、このタイプは衣服を選ばないため、水着や薄着のシーズンにも重宝します。また、背中や首元など脇以外の部位にも応用できます。
特徴・メリット
- 肌に直接貼るので服の種類を選ばない
- 透明設計で目立ちにくい
- 抗菌・消臭・速乾の3機能を搭載
- 無香料で敏感肌でも安心
- ノースリーブ・薄着でも使える
デメリット
- レビュー件数が5件と少なく信頼性の確立途上
- 肌への粘着は敏感肌の方にはやや刺激になることも
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥1,299（20枚セット） |
| タイプ | 肌直貼り |
| 枚数 | 20枚 |
| カラー | 透明（スキンカラー） |
| 対象 | 男女兼用 |
| 評価 | ★5.0（5件） |
5位：NOSTEEZ 俺の脇汗パッド BIGサイズ 100枚（黒）
大容量まとめ買いならコスト効率アップ。ヘビーユーザーに最適
毎日使う汗取りパッドを大量にストックしたい方には、NOSTEEZの100枚パックがおすすめです。44枚パックより1枚あたりのコストが下がり、購入頻度が減る利便性もあります。同じBIGサイズ・3層構造で高吸収を維持しています。
特徴・メリット
- 100枚入りで約1.5〜2ヶ月分をまとめ購入できる
- 44枚パックより1枚あたりコストが下がる
- BIGサイズ・3層構造は変わらず高品質
- 購入頻度が下がり管理が楽
デメリット
- 初期投資は¥3,480と高め
- 保管スペースが必要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥3,480（100枚/50組） |
| タイプ | シャツ内側貼り |
| 枚数 | 100枚（50組） |
| サイズ | BIG |
| 対象 | メンズ |
| 評価 | ★3.8（126件） |
5商品 比較表
| 商品名 | 価格 | 枚数 | 1枚あたり | タイプ | 評価 | おすすめの人 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Riff あせワキパット ブラック | ¥419 | 20枚 | 約21円 | シャツ貼り | ★4.0 | コスパ重視 |
| ZELMA 脇汗パッド メンズ | ¥1,980 | 36枚 | 約55円 | シャツ貼り | ★3.4 | 安全性重視 |
| NOSTEEZ 俺の脇汗パッド 44枚 | ¥1,880 | 44枚 | 約43円 | シャツ貼り | ★3.5 | 大判サイズ希望 |
| Dance Deer 直貼りタイプ | ¥1,299 | 20枚 | 約65円 | 肌直貼り | ★5.0 | ノースリーブ着用 |
| NOSTEEZ 俺の脇汗パッド 100枚 | ¥3,480 | 100枚 | 約35円 | シャツ貼り | ★3.8 | まとめ買い希望 |
汗取りパッドの正しい使い方
汗取りパッドを効果的に使うためのポイントを紹介します。
シャツ内側貼りタイプの使い方
- シャツを裏返し、脇の内側の汗が染み込みやすい部分を確認
- 粘着面の剥離紙を外して、脇の縫い目に沿って貼る
- 服を着てから、パッドがずれていないか確認
肌直貼りタイプの使い方
- 脇の下の肌を乾いた状態にする（汗がついていると粘着力が落ちる）
- ブラシなど使わず、手で優しくパッドを肌に沿わせる
- 端がめくれないよう、指でしっかり押さえる
汗取りパッドをより効果的にするコツ
制汗剤・デオドラントと組み合わせると、より高い汗対策効果が得られます。制汗剤・デオドラントのおすすめはこちらで詳しく解説しています。
種類別ガイド：脇・背中・首元の汗対策
脇汗対策
脇汗は汗取りパッドで直接対策できます。シャツ内側貼りタイプなら服を選ばず使えるため、スーツやフォーマルシャツにも使用可能です。
背中の汗対策
背中の汗は汗取りパッドだけでは対応しにくい部位です。接触冷感インナーや吸汗速乾素材のインナーとの組み合わせが効果的です。接触冷感インナーのおすすめはこちらで比較しています。
首元・えり周りの汗対策
首元の汗はえり汗パッドが有効です。シャツの内側えり部分に貼るタイプや、首に巻くタイプのネックタオルとの組み合わせが効果的です。夏の外出前には日焼け止めと合わせて使うと首元のケアがより万全になります。
よくある質問
Q: 汗取りパッドは毎日使い捨てするの？
A: 使い捨てタイプがほとんどです。衛生的に毎日交換することが推奨されており、1日の終わりに外して捨てます。まれに洗って繰り返し使えるタイプもありますが、吸収力が落ちやすいため、使い捨てが主流です。
Q: 敏感肌でも使える？
A: シャツ内側貼りタイプなら肌に直接触れないため、敏感肌の方も安心して使えます。肌直貼りタイプの場合は、粘着剤が敏感肌に刺激になる場合があるため、まず少量から試してみてください。
Q: 汗を大量にかく場合はどれが良い？
A: NOSTEEZの俺の脇汗パッドBIGサイズがおすすめです。3層構造で吸収量15ml（検査済み）を確保しており、大量発汗にも対応します。接触冷感インナーと組み合わせると、さらに快適に過ごせます。
Q: メンズとレディースで違いはある？
A: メンズ用はBIGサイズ・厚手・黒が多く、汗の量が多い男性の需要に対応。レディース用は薄型・肌色・小さめサイズで、透けやすい服やレース系の衣類に合わせやすい設計です。
まとめ
汗取りパッド選びのポイントを整理します。
| ニーズ | おすすめ商品 |
|---|---|
| コスパ重視 | Riff あせワキパット ブラック（1枚21円） |
| 安全性重視 | ZELMA 脇汗パッド（国内検査5種合格） |
| 大判サイズ希望 | NOSTEEZ 俺の脇汗パッド 44枚 |
| 服を選ばず使いたい | Dance Deer 直貼りタイプ |
| まとめ買い | NOSTEEZ 俺の脇汗パッド 100枚 |
2026年の夏、汗取りパッドで快適な毎日を過ごしましょう。まず試してみたい方は、コスパ最強のRiffから始めるのがおすすめです。
この記事で紹介した全商品
Photo by Liana Mikah on Unsplash
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